Ať psychicky náročné dny a situace nejsou překážkou
Kognitivní funkce jsou procesy, se kterými pracujeme v každodenním životě. Patří mezi ně paměť, myšlení, učení a koncentrace. Umožňují nám přemýšlet, rozhodovat se, řešit problémy a komunikovat s ostatními.
S věkem, tyto funkce ubývají a náš mozek potřebuje dodatečnou podporu. Ale to není jediný faktor. Již psychicky náročné dny, nabitý rozvrh a stresové situace mohou vyčerpat naše kognitivní schopnosti, ovlivnit naši schopnost soustředit se, rozhodovat se a efektivně řešit úkoly.
Korálovec ježatý vám přispěchá na pomoc
Korálovec ježatý (Hericium erinaceus) neboli lví hříva, je houba, ke které se často uchylují ti, kdo mají psychicky náročné dny, ať už v práci, studenti ve zkouškovém období a samozřejmě i senioři.